2013年04月24日

オリーブオイルで【免疫力アップ、ダイエット、便秘解消!!血管、生活習慣病にも】

オリーブオイルで 免疫力アップ、ダイエット、便秘解消!!

血管、生活習慣病にも!!


便秘解消にオリーブオイルは効果的です。

女性を悩ます頑固な症状も



スプーン1杯~2杯のオリーブオイルを飲むだけで解消♪


ダイエット にも乳がん予防にも効果的!

※ エキストラバージン・オリーブオイルを飲んだり

※サラダ、納豆、ヨーグルト、みそ汁に、スープ、パンに。

オリーブオイルの健康効果


☆エキストラバージン・オリーブオイルは
☆血管年齢を若く保ちたい 人に絶対おすすめ!

☆エキストラバージンオリーブオイル(EVOO)は凄い!
☆ダイエット にも乳がん予防にも効果的!

☆オリーブオイルで記憶力のアップが期待できる!
☆オリーブオイルで一日に食べる量(カロリー量)を減らせます!

☆もっと知って!もっと使って!生活習慣病予防と
☆美肌づくりに秀 でたオリーブオイルの魅力

※毎日スプーン1杯のオリーブオイルで(大さじ1杯)
※そのまま飲んでも、ヨーグルトやパンにかけたり。
※納豆にかけると、お互いの臭みを消しあって効果アップ。
※スープ、味噌汁にも。。

便秘解消法はオリーブオイルを摂るだけで簡単に出来ます。
薬剤と違って副作用の恐れもありませんから、ぜひ試してみたい方法 です。

オリーブオイルの効用は便秘解消に限ったことではなく、
効能には 色々な健康効果が期待されています。

しかし、オリーブ油が副作用のない体にいい食材であると言っても、
過剰摂取は逆効果になったり、
健康にも悪影響を与えかねませんのご 注意ください^^

★便秘解消法はオリーブオイルを飲むだけ★

■便秘解消法のやり方は簡単!

オリーブオイルを1日1杯~2杯飲むだけで、
なぜ便秘解消法になるのでしょうか?

その効果はオレイン酸の効能によるものです。

オリーブオイルに含有されるオレイン酸の働きで
腸の蠕動運動が活発 になり、 また、腸壁を滑らかにします。

さらにオイルが腸内の便と混ざり合い
「便」自体を滑らかな滑りの良 い状態にします。

オリーブ油を飲む場合、辛味や刺激性のものを感じるかもしれませ ん。
毎朝スプーン1~2杯をミネラルウォーターなどと
一緒に飲んでもいいですね^^

最も最近では、癖のないオリーブオイルも多種類発売されていますから、
それらを便秘解消法に飲まれるのも良いですね♪

http://oliveoilenomu.blog97.fc2.com/blog-entry-10.html

オリーブオイルで満腹ホルモン(セロトニン)上昇!免疫力も一緒に上がってハッピー^o^


■オリーブオイルで免疫力アップ

2012年02月27日

あなたはオリーブオイルが
風邪にも効果が高いということは知っていましたか。

オリーブオイルにはいくつもの健康効果があるといわれています。

その中には風邪にも効果が 高いというのも含まれているのです。

では、どうしてオリーブオイルは風邪にも高い効果があるのでしょうか。

オリーブオイルには、身体の免疫力を高めてくれる働きが大きいといわれています。

すぐに風邪をひ いてしまうというのは、
身体の免疫力が低下してしまった状態だからなのです。
今まで以上にオリーブオイルを積極的に摂取したら、
身体の免疫力も高まってきます。
身体の 免疫力を高めることによって風邪をひきにくい
健康な身体にしていきましょう。自分だけではなく、
家族みんなで免疫力を高めたいですね。

オリーブオイルできれいになろうブログより
http://yaplog.jp/olive-beauty/archive/27

オリーブオイルで【免疫力アップ、便秘解消!!血管、生活習慣病にも】スプーン1杯!!|元気が戻る不思議な療術整体【くりはら施術院】仙台市青葉区のブログ


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腰痛、首肩こり・元気が戻る経絡ツボ療術整体

【くりはら施術院】仙台市青葉区二日町。

☆経験豊かなベテランの手技施術



腰痛・首肩・全身のコリ痛み、ギックリ腰、

スマホ、パソコン疲労、スポーツ筋肉疲労。


古来伝承・古武道の経絡ツボ施術

ここち良い施術で、小学生から男女、高齢の方々にも好評。


スマホ、パソコン疲労・ギックリ腰・寝違い・
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スポーツ筋肉疲労、ストレス生活疲労、など。

心地良い全身施術です

【くりはら施術院】

毎日、午前10時~午後7時(午後7時からの施術)

※ご予約 完全予約制

土日も施術。。不定休です。

電話 022-214-2850

※留守番電話の時はメッセージをお願い致します。

※施術料金 5000円(約70分)ここち良い全身施術です。

宮城県仙台市青葉区二日町17ー22ー602

ディープランナー二日町ビル6階602

電話 022ー214-2850
022-214-2850

※地下鉄南北線・北四番丁駅 南1出口から徒歩3分

東北大学付属病院方向に(国道48号線)→仙南信用金庫
→花屋(佐伯生花店様)→Hotto Motto様→信号→
ローソン→100円パーキングの隣の茶色のビルです。

木町通り2丁目バス停前、ガストの斜め向かいです。






posted by 健康くりはら at 10:50| 宮城 | Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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