2018年03月04日

タオル握るだけで血圧を下げる!米学会認めた『ハンドグリップ法』血管も強くなる!タオルを片手づつ…各2分間握る、1日2回!

タオル握るだけで血圧を下げる!

米学会認めた『ハンドグリップ法』

血管も強くなる!

タオルを片手づつ

…各2分間握る、1日2回!



世界が注目!血圧を下げるハンドグリップ(タオル握り)について - 健康速報(記事は下記に)




【一酸化窒素】血圧を下げる!血管年齢を若返らせる!握力が重要(記事は下記に)

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ガッテン!流 今からやりたい!血圧を下げる方法|NHK1.5ch(NHK1.5チャンネル)


高血圧の方にオススメ タオルグリップ法

タオルを握ったときに指がつかないくらいに丸めます。
右手で2分間握ったあと、1分間休んで 左手で2分間タオルを握ります。
これを2セット繰り返します。

4週間続けると、7人中6人の血圧が約10%下がりました。

タオルを握り終えると・・・
血管を広げ柔らかくする一酸化窒素が発生します。血圧が下がると考えられるのです。
(※詳しいメカニズムは研究中です。)

ご自身はもちろん ご両親にも教えてあげてみては?

※重度の高血圧(180mmHg/110mmHg以上)の方は必ず医師と相談の上で行ってください。


タオル握るだけで血圧低下 米学会認めたハンドグリップ法│NEWSポストセブン


タオル握るだけで血圧低下 米学会認めたハンドグリップ法

2017.12.14 11:00

【米学会も認めた血圧低下術を紹介】

 カナダの高血圧治療専門家が考案した「ハンドグリップ法」が、新たな血圧改善の補完療法として世界的に注目されている。米・心臓学会も認めた新メソッドとは──。

 日本ではまだ広く知られていない血圧改善法について、日野原記念クリニック所長で、高血圧治療に詳しい久代登志男医師はこう解説する。

「1日に約10分、週3日以上タオルを握る。それによって血圧を下げる効果があります。体力のない高齢者でも気軽に実践できます」(以下「」内は久代医師)

“ハンドグリップ法”と呼ばれるこの療法は、カナダ・ゲルフ大学准教授のフィリップ・ミラー博士が考案した血圧改善法。米国の心臓学会と心臓協会も“血圧改善の効果がある”とお墨付きを与えている。

 米国やカナダなどでは、デジタル握力計を最大握力の3割の力で2分間握り、1分休むという動作を左右2回ずつ行なうというやり方が主流。所要時間は10分ほどである。

 これまで高血圧を改善するには、毎日30分から60分、有酸素運動を続けるといった運動療法や肥満・睡眠不足の解消、減塩などの生活改善が主流だったが、それらとは大きく異なるアプローチだ。なぜこの運動に血圧を下げる効果があるのか。

「この運動を行なうことにより、前腕の血流が減って血管から一酸化窒素が分泌されます。この一酸化窒素に、血管を拡張する機能があると考えられています」

 血管が広がると血液は流れやすくなり、結果として血圧が下がるというわけだ。ただし、あまり力を入れすぎるとめまいを起こす危険があるので、3割程度の力がよいとされている。


世界が注目!血圧を下げるハンドグリップ(タオル握り)について - 健康速報


世界が注目!血圧を下げるハンドグリップ(タオル握り)について

更新日:2015年6月3日

みなさんは「ハンドグリップ」と言う言葉をご存知ですか? カナダ人の高血圧予防のスペシャリスト、フィリップ・ミラー博士が考案した血圧を下げる方法で、2014年3月に放送された『ためしてガッテン』でも話題になりました。カナダでは、ハンドグリップをするためにデジタル握力計を使うようなのですが、一般的なタオルでも代用可能なようです。今回は誰にでも出来る「ハンドグリップ(タオル握り)」の方法をご紹介します。

『ためしてガッテン』の実験結果

『ためしてガッテン』の番組ではハンドグリップの効果を調べる実験を行っています。血圧が気になる7人の参加者にハンドグリップを4週間実行してもらうという実験です。

その結果、なんと4週間後には実験参加者7人のうち、6人の血圧が下がっていたのです。例えば、血圧が138だった人が、111に、185だった人が152に……という好結果が出てきます。

ハンドグリップで血圧が下がる理由

では、何故ハンドグリップで血圧が下がるのでしょうか? タオルを握っている間は筋肉が収縮するため、血流が少し定価します。次に力をゆるめた瞬間、どっと血液が流れます。この時、血管の内皮細胞から一酸化窒素が出て、血管を広げ血管を柔らかくするのです。

つまり、ハンドグリップをすると一酸化窒素の血管拡張作用で血圧が定価すると考えられています。

ハンドグリップ(タオル握り)の方法

1 タオル巻きをつくります。普通のタオルを四つ折りにして、端からくるくると巻きます。指と指がくっつかない状態が適当です。
2 右手でタオルを軽く2分間握り、1分間休みます。
3 タオルを持ち替えて、左手で2分間握り、1分間休みます
4 2と3の工程を2回行います。

※ タオルを握る時はテを心臓より高くしないでください

※ 1日1回行います。月、火、水に行って木曜日は休み。
  金、土に行って日は休んでください。

休息日を入れてください

ハンドグリップは血圧を効果的に下げる事が出来ますが必ず休息日を入れてください。どんな運動でも休息日は必要です。それはハンドグリップのような軽い運動でも同じこと。休息は身体にとって大切なことで、むしろ休んだ方が長い目で見て効率が上がるようです。

まとめ

いかがでしょうか? ハンドグリップの良い所はお金をかけずに簡単に出来る事です。「やらなきゃ」と堅苦しく考えずに、テレビを観ながら実行する事が出来ます。しかも実行するのは1週間のうち5日間だけ! 血圧の気になる方は1度試してみてはいかがでしょうか?

タオルを握れば血圧下がる 1日10分、週に3回|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE


【一酸化窒素】血圧を下げる!血管年齢を若返らせる!握力が重要


一酸化窒素は血圧を下げる効果があります。

 タオルグリップは一酸化窒素をださせる運動ですからね。

 つまりタオルを握ると血圧が下がるというより、タオルを握ることで一酸化窒素を生み出す運動をしているわけです。
一酸化窒素を生み出すことによって、血圧が下がるわけですね。

 アメリカの研究は、握力が弱っている人は高血圧になりやすいところから、こういう握る運動を発表したわけですね。

 まぁ用は逆なのかもしれません。
一酸化窒素が血圧を下げるというより、握力が弱まって一酸化窒素を出す力が弱まっている人は血圧が高くなってしまうわけです。

 一酸化窒素を出させるために握力を鍛える

一酸化窒素は握力を衰えさせなければ、ある程度大丈夫だと思います。
タオルグリップも30%の力で握るだけですからね。

  あまり強く握ると、動脈硬化を起こして倒れてしまうから30%の力で握るのだと思います。

 高血圧の人は動脈硬化を起こしやすいですから。
トイレで踏ん張るのも危険ですからね…。

 まぁ高血圧ではない人も、握力って衰えさせないように拳でも握っていたほうがいいんですよ。
人間、握力ってあまり鍛えないというか、なにかを握るなんてことはあまりないものです。

 電車のつり革とか、もう握っている人なんていないというか。
いまどき電車につり革なんてあるのかも謎ですし。

 血圧を下げたい人は、私生活から握力を鍛えるようなことをするといいと思います。
バックは手で握るタイプのものがいいかもしれませんねぇ。

 でもこういうバックでも、握力ってそんなに付かないと思うので…。

 気がついたときにでも、拳を握るようにすると高血圧予防になると思いますね。
人間拳を握るなんてこと、週に1回もしないでしょ。

 ためしてガッテンはタオルを握るなんて紹介していますけど。
実際はタオルだって必要ないと思いますよ。

 握りこぶしを作って2分ぐらいかな。
じっとしていれば、一酸化窒素は出ると思いますよ。

 一酸化窒素は血管年齢を若返らせる

一酸化窒素は血管年齢を若返らせるといわれています。

 血管年齢が若い人は、外見の年齢も若く見られることが多いとされています。

  そうなると、握力がある人は一酸化窒素を生み出しているので、血管年齢が若い。
となると握力がある人は、外見も若くみられるのかな?

 でもこれはちょっと納得ですよね。
握力が強そうな人って若そうなイメージがあります。

 逆に握力が弱そうな人は、ふけているイメージというか
「この人、あまり力が強くなさそうだな」
と思いますよね。
冷静に考えてみると、納得できることってありますよね。

 でもぶっちゃけ一酸化窒素とか握力とかどうでもよくて
【高血圧の人は適度な運動をすればいい】
わけですよ。

 結局運動なんですよ。
タオルグリップだって、結局は握力を鍛える運動なわけですからね。
運動って大事!!

  高血圧になりたくないのなら、握力を衰えさせないことが大事です。
血圧を下げたいのなら、握力を鍛えればいいんです。

 その結果一酸化窒素がうみだされて、血圧は下がり、血管年齢を若返らせることができます。


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posted by 健康くりはら at 17:14| 宮城 ☁| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする

2018年02月28日

【がん】は切ると暴れる!本物の癌でも、すぐには死なない「ガンもどき」はしょっちゅう消える、人を殺さない!治療しなけりゃ、大往生できる! 抗がん剤は猛毒!命を縮めるだけ!がんの9割は癌治療するほど命を縮める!

【がん】は切ると暴れる!

本物の癌でも、

すぐには死なない!

「ガンもどき」は

しょっちゅう消える、

人を殺さない!

治療しなけりゃ、大往生できる!

抗がん剤は猛毒!命を縮めるだけ!

がんの9割は

癌治療するほど命を縮める!

すぐ余命を言う医者から逃げろ!

早期発見で5年生存率が

延びるというトリック!

近藤誠の家庭の医学/


ガン宣告されても、

絶望しないでください!

ガン宣告されても、

医者の脅しに

屈しないでください!

がん検診「陽性」でも

99%は問題なし!

ガン宣告されても、

手術・抗がん剤・放射線被曝を

しないでください!

血圧は年齢プラス110まで

クスリで下げるな!

塩が足りないと病気になる!

下記に癌対策食事術も掲載…

癌は砂糖、糖質が大好きです!







近藤誠の家庭の医学


内容紹介

◆医者に行かず、クスリも飲まず、ワクチンも検診も受けないで元気に長生きするための家庭の医学。
自分と家族の体をどう守るか、身近な症状に近藤先生がお答えします!一家に一冊の必携本。

◆元気に100歳を超える処方箋「医者にも行かず」

■はじめに

■第1章 よくある症状とのつきあいかた
1 病気の9割は、医者もクスリも治せない
2 熱や咳をクスリで抑えない。これが病気に強くなる第一歩
3 気軽に「目薬一滴」「点鼻薬シュッ」のワナ
4 胸焼けに重曹。胃もたれに炭酸水
5 便秘は朝のお湯飲み、フルーツヨーグルト、スクワットで解消
6 傷はガーゼでなくラップで治す
7 塩が足りないと病気になる
8 高コレステロールは長寿のもと
9 血圧は年齢プラス110までクスリで下げるな
10 ペットの病気と看取り

■第2章 医者から逃げきるルール
11 予防接種で、インフルエンザは防げない
12 予防医学は「患者を呼ぼう医学」
13 治療のベルトコンベアに乗せられる前に
14 すぐ余命を言う医者から逃げろ
15 危ない医師が「野放し」の日本。遺書を書いて受診を
16 早期発見で5年生存率が延びるというトリック
17 「免疫療法」のウソ
18 安らかに死ぬ心得。「無理に食べさせない」知恵

■第3章 がんを暴れさせない知恵
19 「がんもどき」はしょっちゅう消える。人を殺さない
20 本物のがんでも、すぐには死なない。切るとがんが暴れる
21 抗がん剤は猛毒。固形がんに対しては、命を縮めるだけ
22 治療しなけりゃ、大往生できる
23 がんを放置して痛みが出たら

■第4章 栄養と運動が元気のクスリ
24 野菜ジュースの糖分は砂糖水と同じ。よくお茶する人は長生き
25 玄米菜食、断食で早死にする。元気な100歳は肉食系
26 弱ったらおかゆでなく半熟卵を、眠れぬ夜はホットミルクを
27 夕方のガム噛みラジオ体操でボケ払い
28 湯上りの水シャワーで体ポカポカ

■第5章 近藤誠のセカンドオピニオンQ & A 1 0 0

■あとがき

内容(「BOOK」データベースより)

医者やクスリをできるだけ遠ざけて、赤ちゃんから100歳のお年寄り、ペットまで、みんなが元気に過ごすための「家庭の医学」です。自分と家族の体をどう守るか、さまざまな症状に答える知恵が満載。一家に一冊の必携本です。穏やかに長生きできる方法を40年以上、とことん考え抜いた近藤誠先生の言うことに、さあ、耳を傾けてみてください。


医者に殺されない47の心得!がんの9割は癌治療するほど命を縮める!恐れるべきは癌ではなく【ガン治療】国、名医たちも「抗がん剤治療に延命効果なし」癌ほど誤診の多い病気はない!乳がん検診の結果は全て忘れなさい!抗がん剤を拒否する決心がついた!抗がん剤を使えば命が延びるという医者を信じるな!癌検診はやればやるほど死者を増やす!ピンピン100歳への体づくりは「毎日タマゴ」から、タマゴは1日…5、6個食べてもOK!医師・近藤誠著氏 - みんなが知るべき情報/今日の物語



がん検診「陽性」でも99%は問題なし?陽性になった1万人ほどの人のうち、本当に癌である人は126人です!がんになる人は、そんなにいない!「陽性」でも99%はガンではないということです!意外と知らないデータの真実医療ジャーナリスト市川衛…近藤誠医師が言う【癌もどき】でしょうか!日本人の半分が癌になる?のは癌もどきの状態の多くの人々が必要のないがん治療を受け命を落としたり、縮めたりしているわけしょうか!医療ジャーナリスト市川衛…医師に、自分が癌にかかった時、現在、癌治療で最も効果的であるとされる「抗がん剤、放射線治療」などを受けるかと訊ねると、ほぼ100%が受けないと答えているのは有名な話ですが、同様に「がん検診」や「定期検診・人間ドック」などについて訊ねると「一切受けない」と答えます!※下記に癌対策の記事もあります! - みんなが知るべき情報/今日の物語







【金スマ】抗がん剤は効かない!ガン治療で殺されないために ガンもどき理論の近藤誠医師 放置が一番!!金スマ1 | バカ医者に騙されない健康知識!

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un志水 満さんはTwitterを使っています: 「がんは本当は治るのに・・・ 日本は欧米で毒薬だとバレた薬やワクチンの最終在庫処分場 家畜扱いしている日本人に押し付け https://t.co/zUjJWWqIAh … … https://t.co/0Vpue5kcuK」

日本は欧米で売れなくなった抗がん剤の在庫処分場 - るいネット

日本は欧米で売れなくなった抗がん剤の在庫処分場

和三盆15/11/01 PM08 

アメリカ食品医薬品(FDA)は、抗がん剤を禁止しています。理由は簡単です。抗がん剤は、ガンを逆に多発化させるからです。では、なぜ日本ではがん治療に今なお、抗がん剤が使用され続けられているのでしょうか?

(以下、リンクより引用)
【プラズマパルサー】日本で、抗がん剤を使う理由は… : ART-HARUKO 晴子の今日のお話

日本の医療は最先端だと思っていましたが、10年は立ち遅れています。
これは日本を出ないと気付かなかった事です。
向うの末期がんの患者さんは明るいです。
日本の末期の癌患者さんと、アメリカの違いは明るいんです。
なぜなら、治ると思っているから。
特に医療のシステムとガンの治療法が違いますね。

【癌は治らない病気だと教わるのが常識の医師】
日本では癌は治らない病気ということになっている。
日本プラズマ療法研究会の研究員で、元国立がんセンターの初代総長を務めていた島村医師が自分の患者さん6000人について、術後10年後どうなっていたか調べたそうです。
すると、驚いたことに、100%全員亡くなっていた。
そこから、島村先生は限界を感じ、療法を工夫されたそうです。

【日本で抗がん剤が使われる理由】
アメリカ食品医薬品(FDA)は、抗がん剤を禁止しています。
なぜなら、ガンを逆に多発化させるからです。
抗がん剤の正式名称は、「遺伝子合成阻害剤」。
海外ではそう呼ばれているけど、日本では呼ばれていません。
抗がん剤は、癌を多発化させるので使用を禁ずるとあるんです。
15年ほど前からです。
WHOも抗がん剤使用を自粛するように通達しています。
ところが日本では厚生労働省が通知をしていない。
役所にどうして通知しないかと問うと。
「市場在庫があるから」という答えでした。

患者は在庫を処理させられているんです。
その在庫は、日本の在庫ではなく、アメリカの在庫です。
抗がん剤の特許はアメリカ企業で、アメリカで売れなくなったので日本に流しています。』

日本のガンビジネスは、世界的に見ても最凶最悪の醜悪なビジネスです。
ガン患者に、絶望と不安と激痛と死を与えるビジネスなのです。
回転式本部やアメリカのガン患者は、皆明るい。
なぜなら、治ると思っているから。
ガンは、乳酸アシドーシスを改善していけば治る!
ガンは、身体の酸化を還元する、つまり電子を失った身体に電子を与えていけば治る病気です。
だから陶板浴や水素療法やプラズマパルサーやAWGや重曹などで治ってしまうのです。
ハッキリ言えば、ガンはその程度の病気なのです。(←これを言うと嫌われる!)
日本のガンビジネスは、抗がん剤(マスタードガス)などでガン患者を殺し続け、ガンで死んだと信じ込ませるビジネスです。

日本は欧米で毒薬だとバレた薬やワクチンの最終在庫処分場です。
人を殺したり、人に障害を与えるとバレてしまった毒薬を捨てずに、家畜扱いしている日本人に押し付けているのです。
子宮頸がんワクチンや血液製剤、抗がん剤などが、その代表です。
エイズやギランバレー症候群、乳酸アシドーシスになろうが、死のうが、別に日本人ならいいか!という感じです。
日本の医者はバカで無慈悲だから、同胞を殺しまくっても何も感じないし、日本人はおとなしいから文句も言わないだろう!とナメているのです。
日本の医者は自分や身内のガンには抗がん剤を使用しませんが、他人であるガン患者にはバンバン使いまくります。
マスタードガスで患者を殺しまくっても法で罰せられませんし、むしろ国から推奨されています。
最終的に悪事がバレても、「自分たちは知らなかった!」で通すつもりです。
日本では、毎日千人くらいが、病院で殺されています。

日本では、ゴミを路上に捨てたり、浮気したり、飲酒運転したりすれば、極悪人の様に批判されます。
それだけ日本人は潔癖です。
製薬会社や医者のやっている事は、そんな事とはレベルが違います。
医者や薬が病気を治してくれる!と信じている人たちを、騙して殺しているのです!
何百人も、何千人も、何万人も、何十万人も、何百万人も、殺しているのです。
なぜこんな極悪な行為を許しているのか、理解に苦しみます。
これ以上の悪行は思いつきません。
日本の医者の多くは、連続殺人犯など足元にも及ばないほど、ケタ違いに人を殺しています。
洗脳と無知の恐ろしさを、本当に思い知っています。

ガン宣告されても、絶望しないでください。
ガン宣告されても、医者の脅しに屈しないでください。
ガン宣告されても、手術・抗がん剤・放射線被曝をしないでください。
自分は死にたいのだ!という人ならいいですが・・・。
ガンは乳酸アシドーシスなどで、身体が酸化していく病気です。
酸化を止めなければ具合が悪くなり、いずれ死にます。
酸化を止める、酸化を還元するのは、特に難しいわけではありません。
陶板浴・水素・プラズマ・電子治療器・アーシング・食事療法・温熱・光線・テラヘルツ波などを駆使すれば、改善していく可能性が高いのです。
メディカルカッピングで、原始的に乳酸を取り除く方法もあります。

日本のガン患者の多くは、抗がん剤などで殺されています。
ガン治療で殺されているのを、多くの人はガンで死んだ!と信じ込まされているのです。
欧米で有害と暴露された毒薬を、日本人は強制的に投与されて亡くなっているのです。
その最悪な治療を避ければ、かなりの高確率でガンは治ります。
ガンを治す方法は幾つもあるし、それらを組み合わせる事も可能です。
それを知っている治療家やガン患者は、笑いながらガン治療をしています。
人類がガンを克服できないのは、支配者・製薬会社・医者が殺人的なニセのガン治療を強制しているからです。
ガンが怖いのではなく、支配者・製薬会社・医者と正規のガン治療が怖いのです。
すべては、詐欺・イカサマ・八百長だったのです。
人類はガンを克服できるのに、克服できないと信じ込まされているだけなのです。
金儲けと人口削減のために・・・。

(以上、引用おわり)


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なぜあなたの癌は転移しないのか?末期がんであっても、当たり前のように癌を治す方法・治る仕組みとは? | バカ医者に騙されない健康知識!


なぜあなたの癌は転移しないのか?末期がんであっても、当たり前のように癌を治す方法・治る仕組みとは?

2017.05.19

癌細胞が細胞分裂して増えていくモデルは、間違いで、
小腸で血液が造られ、血液が細胞になるという「千島森下学説」が正しい。
(千島松下学説については、下の方の関連リンクを見て下さい。)

千島学説の説明。血は小腸でできる!骨髄でできるは間違い!細胞分裂せずに赤血球ができてくる。千島喜久男博士 「造血の仕組み」 | バカ医者に騙されない健康知識!

だから、細胞分裂に基づく「癌の転移」というのも、
おかしい・あり得ないということになります。

血は小腸でできます。

小腸から→血ができる→血が細胞になる

ですから、一つの細胞が、2つに分かれて、
それが4つになり8つになりという風に
細胞分裂して増えるのではないです。

だから細胞分裂説を前提とした
「癌の転移」というのも起こらない。起こり得ない。

癌細胞が細胞分裂して、増えていくわけではない。
(だから手術して癌を取り除いても意味がない。)

騙されてはいけない。

「癌の転移」というのは、勘違いであり、真っ赤な嘘、嘘八百なのです。

★細胞可逆で、癌が消える。癌が治る仕組みとは?

逆もまた真なりで、

細胞から→血になる

ということも起こります。

これが、細胞可逆です。

たとえ、がん細胞ができてしまっても、

一旦、血に戻して、

壊してしまえば、ガンが治ってしまいます。

これが、がんが治る仕組みです。

小さながんや大きな癌であっても、
末期がんであっても

治ってしまったという例があるのは、
そのおかげであるし、

もっと詳しい仕組みを理解をして、
対処すれば、末期がんであっても普通に治ってしまうというのが真相です。

信じるか信じないかは、あなた次第ですが、

これが真実なのですから、

誰がどう言おうが、そうなのです。

「東洋医学健康アドバイザー」 松本

Q.ではなぜ、細胞分裂説が一般に広まってしまったのでしょうか?

細胞分裂で、細胞が増える場合というのも、確かにある。
でも、それは、細胞を切り刻んで、観察するシャーレの上での出来事、
非常に特殊な場合にのみ起こることなのです。

それがすべてではない。
だけども、それがすべてだと勘違いしてしまった・・

もしくは意図的に、正しい知識を伝えないために、薬や医療の大元の存在であるロックフェラーが、ビジネスのために、もしくは、意図的に人類に危害を与えるために、歪めて情報を伝えている。今更間違いだっとは言えない。そういう理由です。

Q.血液は、今の時代の常識では、骨髄で造られることになっていますが、本当は、小腸で造られます。なぜこんな明らかな間違いが、世間一般に広まってしまったのでしょうか?

骨髄には、血液を作る機能がありますが、それは、メインの機能ではなくて、副次的な機能です。それを観察した人が、血液は、すべて骨髄でできると勘違いして広まってしまったのです。

ですが、骨髄が血液を作るのは、補助的な機能です。血液を作る作用は、小腸にあります。こんなことは、動物の細胞をちょっと真面目に観察すれば分かることです。いかに今の現代西洋医療というものが、いい加減な代物であるかという証明になります。西洋医学は、科学でもなんでもありません。

理由としては、単純に間違えてしまった。今更間違いだっとは言えない。

もしくは意図的に、正しい知識を伝えないために、薬や医療の大元の存在であるロックフェラーが、ビジネスのために、もしくは、意図的に人類に危害を与えるために、歪めて情報を伝えている。


がんの原因が分かった!生命誕生まで遡れば癌の原因が分かる!免疫学 安保徹さん「真面目は危険です。」 | バカ医者に騙されない健康知識!(抜粋引用)


早く見つけた方がいいっていうのは真理なんですけど、やっぱり今のように治療が間違ってるときには、見つけた方が不利なんですね。やっぱりがんを治す本当の基本は、体を温めて、で、さっき言った毛細管が不安とか恐怖で閉じてたのが、開くわけですからね。だからやっぱり、がんを治す最高の条件は、体を温めることになるわけだよ。

あとは、2番目は深呼吸ですね。一年にだいたい、日本だけで60万人発がんしてるんですけど、60万人のうち、やっぱりですね、9割ぐらいは、こっちの、ストレスですね。なんでかというと、がんになった人に、つらいことなかったですか、とかって聞くと、ほとんど、10人に9人は、やっぱり、言い出すんですね.
10人に1人くらいは、言わないんですね。これは真面目で、がんばりが強くてですね、自分がつらい目にあったのを、なかなか自覚できない人もいるんですね。そういう人たちは、やっぱり危険ですね。真面目は、危険です。


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重曹の効用は凄い!アメリカ合衆国陸軍は放射線障害防止に重曹を推奨【米軍も認める効用】癌・被爆・肝臓病・インフルエンザ・腎臓病・胃潰瘍・痛風・虫歯など、あらゆる病気を治す効果がある?!コップ一杯分の水に小さじ半分程度を溶かし重曹水を作り、それを飲むだけ!医学的根拠あり/安価で簡単、とりあえず飲んでみましょう、予防にも!重曹は元々、胃の薬です!食品添加物の重曹でもOKです! - みんなが知るべき情報/今日の物語


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コーヒー「大腸がんリスクを半減」肝臓がん、子宮体・子宮頸・卵巣がん、認知症…アルツハイマー!/もちろん癌、習慣生活病の原因となる砂糖、炭水化物の多食、血糖値急上昇の食習慣を改善、適度な運動をしましょう!

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減塩食は「ヘルシー」ではない!減塩のほうが健康に良い!などという根拠は医学的には皆無です!武田邦彦氏/人間はある一定量の塩を採るのは大切で、「減塩のほうが健康に良い」などという根拠は、医学的には皆無です。それでは、どういう表現が正しいのでしょうか?/血圧(ここから血圧と言えば、最高血圧、あるいは収縮時血圧を指します)は、全身に血を送るためにどうしても必要なもので、「血圧が低い方が良い」などということはありません。また、人によって背の高さ、血流の量、血管の太さなどで「最適な血圧」は変化します。血圧は体内の複雑なしくみで、その人の「最適な血圧」になっていて、それが人によっては100以下の場合もありますし、120から160ぐらいが最も多く、それ以上の人もいます。少し前まで、厚労省は「血圧が130以上の人は異常で、降圧剤の処方をする。120以下が望ましい」という荒唐無稽な指標を決めていて、多くの良心的な医師はしぶしぶそれに従っていました。しかし、2014年(今年)になって日本ドック学会が「150以下が良い」という新しい指標をだし、今、混乱しています。正しい医学、生理学にもとづくと、次のように説明できます。一人ひとりには、その人によって、また年齢などによって、「その年齢の時の最適血圧」というのがあります。たとえばとても健康な45歳の男性で、寝ている時には130、午前中は140、午後2時ごろ測ると150、そして医師のところで午後に測定すると155(白衣血圧)などです。この血圧は、「その人が正常に体がコントロールしている血圧」ですから、この血圧を「異常」と言うことはできません。


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posted by 健康くりはら at 14:08| 宮城 🌁| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする

2018年02月23日

「電子タバコ」喫煙者の健康を深刻に脅かす!喫煙…蒸気中に大量の毒性金属が見つかる!含有量が基準の数10倍だったケースもあり!タバコが肺がんの主な原因は到底、考えられない!喫煙率が下がっているのに肺ガンが増えている!

「電子タバコ」喫煙者の健康を深刻に脅かす!喫煙…蒸気中に大量の毒性金属が見つかる!含有量が基準の数10倍だったケースもあり!タバコが肺がんの主な原因は到底、考えられない!喫煙率が下がっているのに肺ガンが増えている!

「電子タバコ」喫煙者の健康を

深刻に脅かす!

喫煙…蒸気中に大量の

毒性金属が見つかる!

含有量が基準の数

10倍だったケースもあり!

Sputnik 日本/

タバコが肺がんの

主な原因は到底、

考えられない!


喫煙率が下がっているのに

肺ガンが増えている!

武田邦彦氏



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電子タバコの蒸気中に大量の毒性金属が見つかる - Sputnik 日本


電子タバコの蒸気中に大量の毒性金属が見つかる

2018年02月23日

電子タバコ(ヴェイプ)のエアロゾル(蒸気)は毒性のある重金属が多く含まれており、アトマイザーを加熱するコイル部に蓄積される。論文は科学誌『Environmental Health Perspectives』に掲載された。

56本の電子タバコデバイスが放出するエアロゾルの化学組成を2年間研究したところ、鉛やニッケル、クロム、マンガンが大気中より大幅に多く含まれていることが明らかになった。

含有量が基準の数10倍だったケースもあり、これは喫煙者の健康を深刻に脅かす。

これらの金属は加熱されるコイル部から出るもので、コイル部に接触した液体はカードリッジに入った元の状態より25倍の金属を含んでいた。

電子タバコ喫煙者は紙タバコに移る確率が数倍に。


知らない間に私たちのカラダに蓄積される重金属の恐ろしい害。湿疹、アレルギー、現代病、カラダの不調の原因の影に潜む重金属問題。(抜粋引用)


知らない間に私たちのカラダに蓄積される重金属の恐ろしい害。湿疹、アレルギー、現代病、カラダの不調の原因の影に潜む重金属問題。

身の回りにあふれる「重金属」。


私たちは普通に生活しているだけでも、重金属を蓄積しています。

でも、重金属って目に見えるものではないので
気にしようがない、というのが本音ではないでしょうか。

ところで覚えていますか?

水俣病、新潟水俣病、イタイイタイ病、四日市喘息。
多くの被害を出した四大公害病。



皆さまも学生の頃習ったのではないでしょうか?
産業が発展する一方で、大気汚染、河川の汚濁、土壌汚染、騒音、震動、悪臭、地盤沈下など様々な問題が発生し、
公害となって大きな社会問題になりました。

多くの被害者を出したことから、「エコロジー」や「地球に優しい」などのフレーズがこの頃から日常的に使われるように。
これらの公害病は、重金属を扱う工場で働いていた人や近隣住民が主に被害者でしたが、離れていれば無害というわけではありません。

これらの事件は、「すでに過ぎ去ったもの」として考えがちだと思いますが

実はそういうわけではないのです。
いまだ、重金属の問題は収束してはいません。


それどころか現代人にとって農薬や化学物質、添加物と同様に様々な不調や病気をもたらすきわめて深刻な問題だととらえてもいいことです。

重金属がカラダに蓄積されると、様々なカラダの不調が現れる。

あなたのその悩みのタネも、実は重金属に原因があるかもしれない


 慢性的な身体のだるさ、アトピー、アレルギー疾患、自閉症、キレやすい、不妊といった症状も重金属の蓄積によるものである可能性もあります。

今目に見える症状がでていなくても、
有害な重金属が長期的に体内に入ると解毒機能である肝臓に蓄積され、腎臓や腸、脳、免疫系にも深刻なダメージを与えると言われています。

目に見えないので、気をつけようと思っても中々難しい分野ですが、軽減させる努力は必要です。

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「タバコが肺がんの主な原因」とは到底、考えられない。喫煙率が下がるようになってすでに40年も経ち、肺がんは増える一方!武田邦彦。『タバコと自殺』自殺者34000人の内、2000人を任意に抽出して調べたら、『タバコを吸っている人は一人もいなかった』このことは、もしかすると、34000人の中に、タバコを吸っていた人がいない可能性がある。 -


早死にしたくなければ『タバコはやめないほうがいい』禁煙すると肺がんが増える!武田邦彦著


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安倍政治は【人殺し法案】ばかり!いま安倍を止めないと皆殺しにされるぞ【裁量労働制】無限残業地獄、過労死促進!安倍政権になってから、とくに日本国民の奴隷化が進んでいます!社畜から奴隷へ!安倍の背後のグローバリスト、ワン・ワールド主義者が指南して世界に先駆けて奴隷牧場作られようとしています! 国民は裁量労働制の意味すら知りません!徹底した愚民化政策のうえに黙って殺される時代が目前です。 兵頭正俊@hyodo_masatoshi/ここでサラリーマンは正気に戻って、自分たちの境遇が如何に危険かと気づかねばなりません!そうでないと無限残業地獄に陥ってしまうからです! 安倍政権の働き方改革は【過労死促進】法案!- みんなが知るべき情報/今日の物語




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posted by 健康くりはら at 19:07| 宮城 ☀| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする

急性心不全は典型的なセシウム内部被曝による病気です!チェルノブイリの時は、5年後から激増し、7年8年目に発症ピークがありました!amaちゃんだ@tokaiama/放射能被曝対策は…味噌、重曹、緑茶など…

急性心不全は典型的なセシウム

内部被曝による病気です!

チェルノブイリの時は、

5年後から激増し、

7年8年目に発症ピークがありました!

amaちゃんだ@tokaiama/


放射能被曝対策は…味噌、重曹、緑茶など…



復活マッジクアワーさ: 「RT amaちゃんだ@tokaiama: 急性心不全は典型的なセシウム内部被曝による病気です チェルノブイリのときは、5年後から激増し、7年8年目に発症ピークがありました https://t.co/0qvDmFDYmO https://t.co/k51kTyoV1A」 午後9:00 · 2018年2月21日


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今も東京に放射能が降っている!福島、茨城に次いで全国3位、2014年セシウム 61.65メガベクレル!福島原発から毎日…都全体では2014年、134ギガベクレルに達する!


日本放射能汚染、流通する食品の50%が汚染されている!という考え方で基準値が決められた!日々被曝…ストロンチウムやプルトニウム、α核種は測定していない!セシウムの基準値を厳しくするから大丈夫といわれても!全品を詳細に検査をするのはムリで、サンプリング検査か、全品をザッと粗く検査!学校給食に、いろいろな問題がつまっている件?/おしどりマコ・ケンの「脱ってみる?」マガジン9/殆どの日本人は、自分が日々被曝している事すら知らない!




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posted by 健康くりはら at 12:22| 宮城 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年02月20日

五輪連覇、羽生選手を祝福!パレード実施へ、仙台市!瞬間最高視聴率仙台で56.0%!ソチ冬季五輪、仙台パレード9万人、画像で!!

五輪連覇、羽生選手を祝福!

パレード実施へ、仙台市!

瞬間最高視聴率仙台で56.0%!

ソチ冬季五輪…

仙台パレード9万人、画像で!!




羽生選手を祝福、パレード実施へ 仙台市長「108万市民と喜び分かち合う」 | 河北新報オンラインニュース(記事は下記に)

杜の都が固唾をのんで羽生選手を見守った 瞬間最高視聴率仙台で56.0% | 河北新報オンラインニュース(記事は下記に)


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羽生劇場…満開の祝福 

羽生選手パレードに9万2000人





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満開の祝福 

羽生選手パレードに9万2000人


河北新報オンラインニュース

新緑の杜の都が、ぶ厚い人垣の熱気に包まれた。

26日、仙台市中心部で繰り広げられたソチ冬季五輪フィギュアスケート男子金メダリスト羽生結弦選手(19)


=ANA、宮城・東北高-早大=の凱旋(がいせん)パレード。

沿道には市内外から約9万2000人のファンが駆け付け、再びオリンピックの感動に酔いしれた。

 古里に戻ったアスリートの雄姿を、仙台市民は大歓声で出迎えた。

東二番丁通には幾重もの人垣ができ、パレードカーから笑顔で手を振る羽生選手を拍手や声援で祝福した。



 宮城学院女子大1年の伊藤瞳さん(18)=青葉区=は「同年代、同じ東北人として誇りに思う。次の五輪にも出場し、また金メダルを獲得してほしい」とエールを送った。


 泉区の無職庄子ヂン子さん(87)は「テレビでずっと応援していた。羽生選手と金メダルを直接見ることができて良かった」とかみしめた。

 会場には遠方からのファンも目立った。8時間をかけて高速バスで仙台を訪れた山梨県笛吹市の会社役員相川春美さん(64)は「笑顔が魅力的。ひたむきに練習する姿に好感が持てる。間近で見られて本当にうれしい」と興奮した様子だった。

 東日本大震災の発生時、仙台市泉区に住んでいたというさいたま市浦和区の無職菅富暉子さん(70)は「震災直後はスケート場周辺の県道がひび割れるなど、羽生選手も大変だったと思う」とねぎらった。

 東二番丁町通周辺の商店街では、垂れ幕などで歓迎ムードの演出に一役買った。通り沿いの美容室は、窓に「感動をありがとう」と張り出した。「きっと羽生選手にメッセージが届いたと思う」とスタッフの浜田奈央さん(30)=太白区=。

 沿道には大観衆が詰め掛けたが、大きな混乱はなかった。クリスロード商店街振興組合常務理事の松沢等さん(57)は「終了後、道路にはごみ一つ落ちていなかった。パレードを見に来た人々のマナーも素晴らしかった」と笑みを浮かべた。


<羽生選手パレード動画はこちら↓>
http://video.kahoku.co.jp/video/cgi-bin/video_index.cgi

河北新報オンラインニュース
http://www.kahoku.co.jp/tohokunews/201404/20140427_14023.html


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羽生選手を祝福、パレード実施へ 仙台市長「108万市民と喜び分かち合う」 | 河北新報オンラインニュース

城スポーツ平昌五輪

羽生選手を祝福、パレード実施へ 仙台市長「108万市民と喜び分かち合う」

フィギュアスケート男子FS 圧巻の演技を見せる羽生結弦=17日、韓国・江陵(写真部・川村公俊撮影)

拡大写真

 仙台市の郡和子市長は19日、平昌冬季五輪のフィギュアスケート男子金メダルの羽生結弦(23)=仙台市出身=に特別表彰「賛辞の楯(たて)」を贈るとともに、祝賀パレードを実施する考えを明らかにした。今後、宮城県など関係機関と協議に入る方針。
 羽生への賛辞の楯贈呈は前回ソチ冬季五輪に続き2度目。郡市長は市議会2月定例会の代表質疑で「108万市民の皆さまと喜びを分かち合うため、パレードを実施したい。66年ぶりとなる五輪連覇という歴史的偉業に対し、特別表彰を検討したい」と述べた。

杜の都が固唾をのんで羽生選手を見守った 瞬間最高視聴率仙台で56.0% | 河北新報オンラインニュース

宮城スポーツ平昌五輪

杜の都が固唾をのんで羽生選手を見守った 瞬間最高視聴率仙台で56.0%

フィギュアスケート男子FS 今大会日本勢初の金メダルを獲得し表彰式で笑顔を見せる羽生結弦選手(中央)と銀メダルの宇野昌磨選手(左)、銅メダルのフェルナンデス選手(右)=17日、韓国・江陵(写真部・川村公俊撮影)

拡大写真

 羽生選手が金メダルに輝いた平昌冬季五輪フィギュアスケート男子フリーを中継した番組の平均視聴率(NHK総合、17日午後)は関東地区で33.9%、関西地区で31.7%だったことが19日、ビデオリサーチの調べで分かった。羽生選手の出身地の仙台地区は41.2%。
 瞬間最高視聴率は関東地区が46.0%で羽生選手の金メダル、宇野昌磨選手の銀メダルが確定した直後、コーチらと喜び合う場面だった。関西地区は44.6%、仙台地区は56.0%だった。
 また、小平奈緒選手が金メダルを獲得したスピードスケートの女子500メートルの平均視聴率(TBS系、18日夜)は、関東地区が21.4%、関西地区が20.5%。
 瞬間最高視聴率は関東地区34.6%、関西地区36.5%だった。

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『伝説・羽生結弦』五輪2連覇、金メダル!羽生の『名言』努力はウソをつく、でも無駄にはならない!努力の正解を見つけることが大切!オリンピックでも!ゆずくんは喘息の持病があり、どうしても心肺能力が厳しい身体も乗り越え『羽生伝説』メンタルはいつも前向き!- みんなが知るべき情報/今日の物語



「羽生は天才だ」プルシェンコが、メダリストを祝福 !ソチ五輪。 - みんなが知るべき情報/今日の物語より




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posted by 健康くりはら at 13:14| 宮城 ☀| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする