2013年06月03日

「腸を温める」と体の不調が消える/ 本‥‥冷え性にカレー粉。認知症、ピロリ菌にオリーブオイル

「腸を温める」と体の不調が消える/ 本

‥‥冷え性にカレー粉。

認知症、ピロリ菌にオリーブオイル




と、ありました。

このブログの私の生体実験!?からも

カレー粉は冷え性改善に極めて有効です。

毎日、カレー粉を小さじ1杯くらいをとっています。

(カレールーではありません。)

※みそ汁、スープなどに。ご飯にかけたり。

※そのまま薬のように飲んだり。。

☆オリーブオイルも毎日とっています。

☆認知症、ピロリ菌にも有効と、この本にありました。

試して、損はないと思います。



「腸を温める」と体の不調が消える/松生恒夫著

188ページ 出版社: 青春出版社
新書判 定価 860円(本体:819円)

便秘や下痢ばかりでなく、あなたを悩ます体の不調や、
なかなか取れない疲れは、腸の冷えが原因かもしれない!?
30 年・4万人の“日本人の腸”を診てきた専門医だからこそわかる、
腸を芯から温めて、体の不調を取り去る最新情報版!


オリーブオイルで【免疫力アップ、便秘解消!!血管、生活習慣病にも】スプーン1杯!!【腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術院】

肉・タマゴを食べる人は長生きする【体を作るアルブミンタンパク質】筋肉、血管、免疫細胞、体温上昇【腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術院】


食べる順番を変えるだけでダイエット、健康【飲み会を断らない究極のオヤジダイエット】腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術院


足上げ腸腰筋体操、楽々健康効果ダイエット!!【腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術院】
【関連する記事】
posted by 健康くりはら at 18:49| 宮城 ☀| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする

「腸を温める」と体の不調が消える/ 本‥‥冷え性にカレー粉。認知症、ピロリ菌にオリーブオイル

「腸を温める」と体の不調が消える/ 本

‥‥冷え性にカレー粉。

認知症、ピロリ菌にオリーブオイル




と、ありました。

このブログの私の生体実験!?からも

カレー粉は冷え性改善に極めて有効です。

毎日、カレー粉を小さじ1杯くらいをとっています。

(カレールーではありません。)

※みそ汁、スープなどに。ご飯にかけたり。

※そのまま薬のように飲んだり。。

☆オリーブオイルも毎日とっています。

☆認知症、ピロリ菌にも有効と、この本にありました。

試して、損はないと思います。



「腸を温める」と体の不調が消える/松生恒夫著

188ページ 出版社: 青春出版社
新書判 定価 860円(本体:819円)

便秘や下痢ばかりでなく、あなたを悩ます体の不調や、
なかなか取れない疲れは、腸の冷えが原因かもしれない!?
30 年・4万人の“日本人の腸”を診てきた専門医だからこそわかる、
腸を芯から温めて、体の不調を取り去る最新情報版!


オリーブオイルで【免疫力アップ、便秘解消!!血管、生活習慣病にも】スプーン1杯!!【腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術院】

肉・タマゴを食べる人は長生きする【体を作るアルブミンタンパク質】筋肉、血管、免疫細胞、体温上昇【腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術院】


食べる順番を変えるだけでダイエット、健康【飲み会を断らない究極のオヤジダイエット】腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術院


足上げ腸腰筋体操、楽々健康効果ダイエット!!【腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術院】
posted by 健康くりはら at 18:45| 宮城 ☀| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする

2013年05月25日

おらほのラジオ体操 『いず、ぬっ、さん、すう、ごー、ろぐ』‥‥んでば回すべっちゃー石巻弁で楽しくラジオ体操

おらほのラジオ体操

『いず、ぬっ、さん、すう、ごー、ろぐ』

‥‥んでば回すべっちゃー

石巻弁で楽しくラジオ体操

【おらほのラジオ体操】


image


ラジオ体操だいいち~、ンデば、

メーガラ上サアゲデ、オッギク背伸びッコ、スッべシ

「いっず、ぬー、さん、すぅっ!」

あのラジオ体操第一のメロディーに東北弁の掛け声。

これは石巻発の地域コミュニティ再生プロジェクト

「おらほのラジオ体操」です。

音楽CDは災害復興義援金 200円を含み、
一枚 500円で販売。

「ラジオ体操だいいち~、ンデば、

メーガラ 上さアゲデ、オッキク、背伸びっコ スッペシ~」

「いっず、ぬー、さん、すぅっ!」の

かけ声は、宮城のパーソナリティ‥…ほんまちゃん

本間秋彦氏です。 YouTubeの最後にラジオ体操

しているオジサンがほんまちゃんです。


image


おらほのラジオ体操YouTube
クリック↓↓
おらほのラジオ体操 - YouTube


image


字幕入り おらほのラジオ体操
クリック↓↓
おらほのラジオ体操 字幕入り - YouTube


= 音楽CDの販売先(問い合わせ注文先)について
= ・ラジオ石巻
電話 0225-96-1010
ファックス 0225-96-1022

・石巻日日新聞社
電話 0225-95-5231
ファックス 0225-94-4720

※音楽CDは、
災害復興義援金 200円を含み、
一枚 500円で販売しております。

おらほのラジオ体操実行委員会
http://www.facebook.com/orahonoradiotaiso

大人になってこそやるべき「ラジオ体操」。実はダイエット法 、凄いよラジオ体操!!|元気が戻る不思議な療術整体【くりはら施術院】


おらほのラジオ体操
「復興には笑いと体力が必要!」 (石巻市)


本間秋彦氏インタビュー

宮城県復興応援ブログ ココロプレス
2011年12月28日水曜日より 投稿者 momo
……………………………………………………

「ラジオ体操だいいち~、ンデば、メーガラ 上さアゲデ、
オッキク、背伸びっコ スッペシ~」
ラジオから流れた耳慣れたラジオ体操に、
耳慣れない方言が重なり、

聞こえてきた大好きな本間秋彦 さんの声に、
思わず仕事の手を止め、大爆笑してしまった不謹慎なmomoです。

「ヤッケグ 弾みコ つけデ3ケエリ~」
「アスば ヨゴさ 出すて 胸の運動~」

なんだ、このラジオ体操はなんだ・・・
どうしてもその音源を知りたくて、
FM仙台に駆けつけてス タジオの外で
耳をダンボにして聞き入ったあの夏の日から、

なんと現在CDが発売になり、1000枚を超える売れ行きに
石巻市役所市長室にて贈呈式が行われると
ラジオ石巻さんから朗報が! 早速momoとアオキは
市役所へ赴き、本間さんご自身から
「おらほのラジオ体操プロジェクト」 の お話を伺いました。

このプロジェクトは、
東日本大震災の被災地への復興支援プログラムとして、
株式会社マッキンヘル スケアワールドワイドジャパン
(東京都港区)が企画立案したプロジェクト

「お国ことばでラジオ体操」を、
石巻日日新聞社、ラジオ石巻などとともに、
第一弾として「おらほのラジオ体操第一」をプ ロデュースしました。
今回本間さんは、このプロジェクトにボランティアで参加しています。

―You Tubeで動画を拝見しましたが、
あのロケーションはすべて石巻ですよね。
場所や人はどのよう な基準で選ばれたのでしょうか。

「あれは風景で選んだというより、
やってくれそうな人にちょっと立ち会ってけねすかと
言ってやっ てもらったんですよね。なので、

皆さんエキストラでもなく一般の方々ですよ。
「とくダネ!」や 「はなまるマーケット」などの
東京のメディアが取り上げてくれて、
あったかい気持ちになりましたと言って
もらえるのは嬉しいですよね。

もっと被災地というのは殺伐としてんのかなって
皆思ってい たかもしれないですよね。
でも、そこには頑張って生きている人達がいるわけですから、
そういうの が伝わればいいと思いますね」

―本間さんご自身はラジオ体操の習慣はあるのですか。
「ラジオ体操なんて小学校以来でしたから忘れていたんですよね。
これを収録する時、スタッフにラジオ体操一緒に
やってけろと頼んで皆で思い出しながらやって、、
出来上がってプレビューしたらすっごい面白かったんですよ。

それでCDになる前にラジオでかけたいねということで、
ラジオ石巻と FM仙台の自分の番組の2局のみで流したんですよ。
著作権の問題も第一は全部クリアしています」

―動画の最後は本間さんご自身がラジオ体操をされていますね。

「あれね、オレの部分もう少しかっこよく撮ってほしかったなー。

丁度イベントでここに来ていた時に
主旨もよくわからないまま撮影したんですよね。

まさかあれが「特ダネ」で流されるとはね。
もう ちょっとメイクするとか、鼻毛切るとかあったのにな(笑)

11月にFMのクリーンキャンペーンで
毎年沿岸部に行ってたんですけど、
今年はこの事情で行けなくて

化女沼綺麗にすっぺといって化女沼に行って、
偶然このCD持っていたので、お昼にこのラジオ体操流 したんですよ。

そしたら500人くらい集まってくれた参加者の中にいた
子どもたちにとてもウケた。な にコレー、
ヘンなのーとゲラゲラ笑われて(笑)

でも子どもからご年配の方々、男の人も女の人も
皆楽しそうにやるんですよね、ラジオ体操。
これって不思議な力があるのかもしれないですよね」

―石巻弁だけではなく、今後は他の方言バージョンもお考えですか。
「ラジオだけで沿岸部だけて通じる言葉で
やろうかということを考えています。
CD化するかどうかは わからないけれど、
自分達の言葉でということで、
どんどん増えてきたら面白いんじゃないですか ね。
ラジオ体操をユーモアをもって”笑顔でやる”ということが大事なんですよ」

―震災当日、本間さんはどちらにいらしたのでしょうか。

image


「生放送中で定禅寺のサテライトスタジオにいました。
揺れる中テーブルを持って、
必死にマ イクに向かって落ち着いてくださいと言いなが ら、
スタジオが停電になるまでずっと喋り続け ましたね。

停電後はワンセグなどで情報を得て いたんですけど、
実家と連絡をとれなかったの がきつかったですね。

牡鹿の実家は流されまし た。
母親は津波を目の当たりにしていますか ら、
元気づけるのが一番だなーと思って。

いっちゃーあんなボロ屋、わけのわかんない物いっ ぱいあって、
むしろ綺麗になってよかったっ ちゃ~、とか
家族にしか通用しない憎まれ口を たたいていましたね。

要る物もあったんだ~って言うから、
ナニ、ババアの要る物や、とか言ったり して。

宝石とかあったのか?って聞いたら、
あったって。あ、あったのが~~!!んでダメだな、
と か言ったりね(笑)」

―落語家の鶴瓶さんが石巻を震災後に訪れたとき、
某番組で「あのな、被災地の人は
震災のことを 笑って話すねん」と不思議がっていました。

「それなんすよ。実は俺もそうなんです。
それで偉い人に怒られちゃう(笑)
でも、それはなんつー だべなー、
自分を奮い立たせてるんじゃないかな。

家も流されてっしゃ~、だけど、しゃーねっ ちゃって。
そこで自分で完結させているんですね、
こんなこといつまで思っていても仕方がない。
前 向いていかなきゃいけないでしょ。

俺も実家は流されたけど、がかは流されなかったとかね。
なんか ね、言ってしまうんですよ。そいつは沿岸部DNA ですね。

漁業やっている人は成果って確約されない じゃないですか。
イイ時はイイ、ダメなときはダメという
割り切りができているんじゃないかな。

それはご先祖様から受け継がれてきた
漁師魂 みたいのものがあると思いますね。

土建やっていて全部重機流された人がいて、
なんぼかかんのや?って聞いたら
2000万くらいかなーと 話している横で、違う人が、
いっちゃ~2000万くらいで、
おらなんてこのあと1億くらいかかってば、
だーれ、何やっていいのか、
はっぱスわがんねって笑いながら言い合っている。
これって沿岸部独特ですよね。

まだいーべ、おめえなんか、俺なんてアップアップだっちゃ~、
でも生きてたっ ちゃ!なんて言ってね。

この前も石巻の同級生たちとカラオケに行っ て、
震災の話になったんですけど、
その時にあ る奴が言うんです。

「渡波」走っている時に津波にあって
車置いて 走って逃げたっちゃ、
そしたら目の前にや、南 国フルーツの箱流れてきて、
コレ食い物なくな ると思ってや、まずはフルーツ食ったっちゃっ て(笑)

そしたら都合のいいところにや、
今度はナップ ザックが流されてきたから、
そいつぁ入れたっちゃって(爆笑)

とりあえずフルーツ食べて、
ここはまず生き延 びっぺシと思ったなんて、
バカなこと言ってあの時のことを笑って話すんですよ。
本当は皆深く傷つ いているはずなのにね。
これはほんと沿岸部独特のものだと思いますよ」

―本間さんにとっての復興とは何でしょうか。

「元いた所に戻れるか戻れないのかも
大きな問題なんでしょうけど、
まずは仮設というものが無くな るということでしょうね。

仮設住宅、仮設商店街という仮の物がなくなって、
定住できる場所とか安 定的な商売とか始められて、
そこからがスタートなんじゃないかな。

石巻は地元で思い入れもあるから。難しいです よね。

第3者的立場の物言いができない。
なんだや~あんだ言ってけねかと
ゴダゴダと文句を言う人がいなくなってからかな(笑)

これは天災ですからね、誰かが悪いわけ ではないし、
行政や国を批判しても何も始らない。
皆それぞれが、それぞれの立場で一生懸命 やっているんですから。
今の宮城で、必死じゃない人なんて、誰ひとりいませんよ ね」

―来年に向けての本間さんの展望をお聞かせください。

「このプロジェクトのいろんなバージョンが
出てくるのも面白いけれど、自分自身は
地元のテレビ、ラジオに出ているのが仕事ですから、
皆に役に立つとか、楽しめる番組をどんどん
提供するというの が自分の役目だと思っています。

大物タレントさんとか被災地に行って大きなことしてくるから、
自分も実家に行って何かしなきゃと 思って行くじゃないですか。

そうするとあんた何してんの、あんたや、
炊き出しとかそいなことスな くていいから、テ
レビやラジオさ出て、何か面白いこと言ってこいって言われて(笑)
そんなノリな んですよ。でもそれはとても幸せですよね。
だからなおさらやらなきゃいけないと思う」

「ラジオ体操というのは戦後の復興の体力増進という
目的のために作られたものですから、
コンセプ トは今のこの時代にマッチしているんですよね。

戦後の復興、焼け野原からの復興、震災からの復興。
そういう時、体力をつけるというのが 一番大事。

健康管理をやる、宮城の未来を見るためには健康でないと。
復興には「笑い」と「体力」が必要なんですよ 」

12月19日から石巻市役所では、
平日の12時40分からこのラジオ体操が流れ、
職員の皆さんがラジオ体 操を行っています。

大手企業の社長の中にも、この時期新年のご挨拶代わりにと
名刺と一緒にこのCD を渡される人がいるとは、
いや~宮城の企業は何とも明るいこた。(アラ、私まで♪)

取材前から個人的にCDを10枚予約していた私は、
取材翌日から毎朝このラジオ体操で一日を始めてい ますが、
何度聞いても何回やっても自ずと笑みがこぼれ、
まだ眠そうな朝陽まで笑ってみえるから不 思議です。

復興元年。 一番初めに復興させるのは、
まずは自分自身の体力からかもしれません。

今年からは一日の始まりを、
このラジオ体操で朝陽と笑いながらスタートしませんか。

スンコチュウ~ マズワ ワラッデ 一日バ ハジメッペシ~♪

(取材:平成23年12月28日 写真:佐伯伸一)

本間秋彦氏(通称:本間ちゃん) 1961年10月12日生。
宮城県牡鹿郡牡鹿町(現石巻市)出身。
マルチタレント兼ラジオパーソナリ ティ。
出演ラジオ FM仙台「AIR JAM FRAIDAY」「MJQ net」
ラジオ石巻「G☆ドリーム」
出演テレビ 東日本放送「突撃!ナマイキテレビ」
「本間ちゃんのガスで向上委員会」他

「おらほのラジオ体操」メイキング

おらほのラジオ体操プロジェクト

【CD販売】 災害復興義援金200円を含み、一枚500円で販売

【連絡先】 おらほのラジオ体操実行委員会 事務局(ラジオ石巻内)
TEL 0225-96-1010 FAX 0225-96-1022

株式会社石巻日日新聞社
TEL 0225-95-5231 FAX 0225-94-4720

宮城県復興応援ブログ ココロプレス2011年12月28日水曜日より
http://kokoropress.blogspot.jp/2011/12/blog-post_28.html

ふるさと発信 - 47NEWSより
……………………………………………

「おらほのラジオ体操」をやってみよう! - 元気!

「いっず、ぬー、さん、すぅっ!」


あのラジオ体操第一のメロディーに東北弁の掛け声。

これは石巻発の地域コミュニティ再生プロジェクト

「おらほのラジオ体操」です。

健康コンサルタントの西根英一さん
(マッキャンヘルスケアワールドワイド)が発案 し、
それに地元のメディアが協力して動画を完成させたもの。

撮影されたのは震災半年 後の9月10日、11日に石巻市内。

「ンデはメーガラ上サアゲデ、オッギク背伸びッコ、スッべシ」
(腕は前から上にあげて大きく背伸びの運動)

という見事な石巻弁に合わせて、
ラジオ体操をする石巻のみなさんの心持ちばらばらの動きが、
被災地支援ということ抜きでも楽しめます。

おらほのラジオ体操実行委員会は
「誰もが慣れ親しんだ、気軽に参加できる
日本独自の習慣であるラジオ体操を
「お国言葉」でおこなうことは、地域住民の連帯感を高め、
コミュニティーづくりの きっかけとなることでしょう。

人と人をつなぐ交流のきっかけ に
広く愛される活動になることを願っています。」と呼びかけています。

= 音楽CDの販売先(問い合わせ注文先)について
= ・ラジオ石巻
電話 0225-96-1010
ファックス 0225-96-1022

・石巻日日新聞社
電話 0225-95-5231
ファックス 0225-94-4720

※音楽CDは、
災害復興義援金 200円を含み、
一枚 500円で販売しております。

おらほのラジオ体操実行委員会
http://www.facebook.com/orahonoradiotaiso

(47行政ジャーナル・畠山由美)
http://www.47news.jp/localnews/furusato/2011/10/19105553.php


posted by 健康くりはら at 17:02| 宮城 ☀| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする

2013年05月18日

杜の都にすずめ舞う 仙台・青葉まつり開幕‥‥ちびっこ、片肌脱いだお姉さん。

杜の都にすずめ舞う 仙台・青葉まつり開幕‥‥ちびっこ、片肌脱いだお姉さん。

宮城県中部で震度5強(津波の心配はなし)
18日午後2時48分ごろ、
宮城県中部で震度5強の地震があった‥‥
2013・5・18‥… 第29回仙台・ 青葉まつりが

すずめ踊りを撮ってきました。

なにせスマホ撮影ですので‥‥
ブレたり、シャタースピードが‥‥ですが

私、祭り囃子に‥‥メッポウ弱く。

商店街を練り踊る‥‥
チッビッコと‥‥片肌脱いだお姉さんを中心に。。

image


image


image


image


image


image


image


image


image


image


image


image


image


image


image


image


image


image



杜の都にすずめ舞う 仙台・青葉まつり開幕

image


河北新報より

杜の都の初夏を彩る第29回仙台・ 青葉まつり
(まつり協賛会主催)が1 8日、仙台市中心部で始まった。

初日 の「宵まつり」はすずめ踊りがメーン 。
にぎやかなおはやしに乗って、踊り 手たちが
「それ、それ、それ、それっ 」と威勢良く声を上げ、跳ね回った。

この日の市内は、陽光に新緑が映え る絶好の祭り日和となった。
18日正 午までの最高気温は22.1度に達し 、
陽気に誘われたくさんの見物客が街 中に繰り出した。

JR仙台駅前で子ども2人とすずめ踊りの演舞を見た
宮城野区のパート井沢純子さん( 40)は
「毎年来ている。日本ならではのおはやしと踊りが良く、
山鉾(やまぼこ)を見 るのも楽しみ」と話した。

初日は夕刻、祭連(まづら)85団体約2700人が舞う
「すずめ宵流し」が定禅寺通 で行われる。

午後7時には復興祈願山鉾3基も合流する。
19日の「本まつり」は正午すぎ、
青葉神社の神輿(みこし)渡御や武者行列、
11基 の山鉾などからなる「時代絵巻巡行」が
東二番丁通や定禅寺通などを練り歩く。

河北新報 2013年05月18日土曜日より
http://www.kahoku.co.jp/news/2013/05/20130518t15037.htm


腰痛、首肩こり・元気が戻る経絡ツボ療術整体

【くりはら施術院】仙台市青葉区二日町。

☆経験豊かなベテランの手技施術



腰痛・首肩・全身のコリ痛み、ギックリ腰、

スマホ、パソコン疲労、スポーツ筋肉疲労。


古来伝承・古武道の経絡ツボ施術

ここち良い施術で、小学生から男女、高齢の方々にも好評。


スマホ、パソコン疲労・ギックリ腰・寝違い・
背中・手足、等の痛み改善
スポーツ筋肉疲労、ストレス生活疲労、など。

心地良い全身施術です

【くりはら施術院】

毎日、午前10時~午後7時(午後7時からの施術)

※ご予約 完全予約制

土日も施術。。不定休です。

電話 022-214-2850

※留守番電話の時はメッセージをお願い致します。

※施術料金 5000円(約70分)ここち良い全身施術です。

宮城県仙台市青葉区二日町17ー22ー602

ディープランナー二日町ビル6階602

電話 022ー214-2850
022-214-2850

※地下鉄南北線・北四番丁駅 南1出口から徒歩3分

東北大学付属病院方向に(国道48号線)→仙南信用金庫
→花屋(佐伯生花店様)→Hotto Motto様→信号→
ローソン→100円パーキングの隣の茶色のビルです。

木町通り2丁目バス停前、ガストの斜め向かいです。



くりはら施術院(クリハラセジュツイン) - MapFan Web(マップファン)



posted by 健康くりはら at 21:00| 宮城 | Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2013年05月12日

ラジオ体操 実はダイエット法 、凄いよラジオ体操!!大人になってこそやるべき!!


ラジオ体操 実はダイエット法 、凄いよラジオ体操!!

大人になってこそやるべき!!



全身偏りなくどの部分の筋肉にもアプローチするところが
ラジオ体操の見事な部分で、古くからある運動なが
よく考えられた大変科学的な体操だと、私は思っています。





ところが、ラジオ体操を知っている人は大変多いけれども
効果的な方法でできている人が少ないというのがもったいない!!


出典 とくまる|TBSテレビ:はなまるマーケット
東京女子体育大学教授 秋山エリカ 教授 談


「大人だからこそラジオ体操を行うことで肩こりや腰痛が改善したり、

くびれやヒップアップなど美しいボディラインづくりにも役に立つんです!」


出典 とくまる|TBSテレビ:はなまるマーケット
国立スポーツ科学センター スポーツ医学研究部 中村格子 医学博士 談

講談社BOOK倶楽部:実はスゴイ! 大人のラジオ体操 中村格子
http://www.bookclub.kodansha.co.jp/books/topics/radioexercise/


大人になってこそやるべき「ラジオ体操」。実はダイエット法 - NAVER まとめ


このたびラジオ体操を教えてくださるのは
『大人のラジオ体操』の著者である中村格子先生です。

子どものころ、夏休みに毎朝通ったラジオ体操。
音楽にあわせてからだを動かすと、けっこう、覚えているものです。

しかし、「覚えている」と「できる」には大きなちがいがあるのです。

まずはプロローグとして、糸井重里と「ほぼ日」の乗組員が

どんなラジオ体操を「覚えて」いたのか、
BEFOREの姿をどうぞごらんください。

副音声的に、格子先生のツッコミ
(おだやかなようで、するどい)を
お聞きいただけます。

image



すごいね、 ラジオ体操!【BEFOREのラジオ体操】 - YouTube


中村格子先生『実はスゴイ!大人のラジオ体操』 - YouTube


ほぼ日刊サイト新聞より
http://www.1101.com/radio_taiso/

image

ラジオ体操第1・第2 - YouTube


image

image

image

image

image

image

image

image

image

image


元気が戻る不思議な療術整体【くりはら施術院】仙台市青葉区のブログ
http://ameblo.jp/kenkikurihara/
より転載引用

クリック↓↓
楽々【スロージョギング】ダイエット、 血管の若返り、脳の体積が大きくなりボケ予防!!|腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術整体【くりはら施術院】仙台市青葉区二日町


足上げ腸腰筋体操、楽々健康効果ダイエット!!|腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術… |Ameba (アメーバ)


8の字エクササイズで“くびれ”を手に入れる 【8の字ダイエット】腰痛、肩首こり・元気が戻る経絡ツボ療術整体【くりはら施術院】


糖尿病、運動で死亡のリスク半分以下に【脳卒中を発症、4割近く低い】 早歩き30分、死亡半減。 今日の物語


食べる順番を変えるだけでダイエット、健康【飲み会を断らない究極のオヤジダイエット】|腰痛、肩首こり、元気が戻る不思議な療術… |Ameba (アメーバ)



腰痛、首肩こり・元気が戻る経絡ツボ療術整体

【くりはら施術院】仙台市青葉区二日町。

☆経験豊かなベテランの手技施術



腰痛・首肩・全身のコリ痛み、ギックリ腰、

スマホ、パソコン疲労、スポーツ筋肉疲労。


古来伝承・古武道の経絡ツボ施術

ここち良い施術で、小学生から男女、高齢の方々にも好評。


スマホ、パソコン疲労・ギックリ腰・寝違い・
背中・手足、等の痛み改善
スポーツ筋肉疲労、ストレス生活疲労、など。

心地良い全身施術です

【くりはら施術院】

毎日、午前10時~午後7時(午後7時からの施術)

※ご予約 完全予約制

土日も施術。。不定休です。

電話 022-214-2850

※留守番電話の時はメッセージをお願い致します。

※施術料金 5000円(約70分)ここち良い全身施術です。

宮城県仙台市青葉区二日町17ー22ー602

ディープランナー二日町ビル6階602

電話 022ー214-2850
022-214-2850

※地下鉄南北線・北四番丁駅 南1出口から徒歩3分

東北大学付属病院方向に(国道48号線)→仙南信用金庫
→花屋(佐伯生花店様)→Hotto Motto様→信号→
ローソン→100円パーキングの隣の茶色のビルです。

木町通り2丁目バス停前、ガストの斜め向かいです。
posted by 健康くりはら at 09:31| 宮城 ☀| Comment(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする